Der Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung ist nicht nur für das persönliche Wohlbefinden wichtig, sondern auch für den Umgang mit Stress und Unbekanntem. Um der Komplexität und Widersprüchlichkeit von Gruppen und Gesellschaften entgegen zu treten, ist die Selbstfürsorge eine wichtige Basis. Wir zeigen, wie für den eigenen Bedarf die Balance gefunden und gehalten werden kann.


Dieser Kurs umfasst

  • 12 UE e-Learning in 6 Kapiteln
  • 20 UE Präsens-Seminar Übungen, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
    • im Block von 2,5 Tagen
    • oder in 6 Nachmittagskursen, 17:00 – 19:30 Uhr in Mannheim
  • das Kultur & Gestalt Zertifikat Methoden und Kompetenzen: Work-Life-Balance
TERMINE: 15.01.20, 05.02.20, 04.03.20, 01.04.20, 29.4.20, 27.05.20